阜新市疾病预防控制中心-秋季预防感冒的几种方法

 

 

 

 

 

 

 

 


秋季预防感冒的几种方法

  

    一到秋季,天气渐渐转凉,很多朋友都会患上感冒。每个季节有不同的治疗感冒方法,秋季治疗感冒方法多种多样。那么,秋季感冒治疗方法有哪些呢?接下来就为大家详细介绍一下这方面的内容,希望对大家有所帮助哦。

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    第一,喝鸡汤治感冒。喝鸡汤能抑制喉咙和呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛等症状有效。因为鸡肉是属于高蛋白食物,益于被人体吸收,能增强抵抗力,喝鸡汤有助于将病毒排出体外,中医的治病原则中有“虚则补之”一说。

    第二,多食萝卜治感冒。白萝卜不仅营养价值丰富,它的食疗价值也是颇高的,中医理论认为,白萝卜味辛甘,性凉,入肺、胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,包括感冒。具体做法就是首先将萝卜压出萝卜汁后,再把生姜压出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后再加少量的白糖,轻轻搅匀后,冲入热水当饮料喝,每天三次,连续服用2日,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

    第三,糖姜茶合饮治感冒。多数感冒都是外感风寒,最常见的就是头疼、鼻塞、流涕以及各种关节酸痛,甚至会怕冷、怕热等症状。可以准备好生姜和红糖,把生姜洗干净去皮后,把生姜擦成姜蓉放在碗里,然后加入红糖搅拌一下,放入蒸锅中用大火蒸30分钟即可,喝的时候挖一勺用开水冲服,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

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    第四,冲服蜂蜜治感冒。蜂蜜有杀菌消炎,富含有多种的维生素和有益酶,对呼吸道有滋润保护作用,因此能激发人体免疫的功能,蜂蜜一次一汤勺左右,适合用温水泡喝,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

    第五,金桔柠檬。金桔具有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用,如果将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗感冒、祛痰止咳非常有效。

    以上便是为大家介绍的关于秋季感冒治疗方法的一些内容,希望对大家有所帮助哦。是药三分毒,感冒吃药虽好但是也有一定的副作用,秋季感冒的朋友,不妨尝试一下小编介绍的方法,效果还是比较不错的,而且没什么副作用。

 

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阜新市疾病预防控制中心
2018/8/7 8:39:36

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